Кроссфит – польза и риски. Паблик-ток с Игорем Чеховым.
Игорь Чехов – основатель и старший тренер зала CrossFit Husky, CrossFit trainer lvl. 2 поделится своим опытом и расскажет о довольно ядерной смеси не сочетаемых (на первый взгляд) компонентов соотношения фитнеса, спорта, маркетинга и безумия, в чем польза и какие есть риски.
11 июля, 19:30, Лекторий Кант Новосибирск (Кошурникова 17, 2-й этаж)
CrossFit как вид скоро разменяет третий десяток и, тем не менее, он по-прежнему окружен довольно большим количество мифов. Попробум разобраться в этой довольно ядерной смеси не сочетаемых (на первый взгляд) компонентов соотношение фитнеса, спорта маркетинга и безумия.
О чем поговорим:
- История вида, его действительно придумали в СССР?
- Как тут у вас CrossFit’ы делаются? Особенности наполнения и формата тренировок.
- Не все йогурты: CrossFit для жизни и как вид спорта.
- Это не спорт! Как не любят CrossFit и чем он помогает тем, кто это делает?
- Почему они все ещё не поумирали-то?! Травматизм и риски.
- Культурный код, влияние на фитнес и текущее положение.
О спикере:
Игорь Чехов – основатель и старший тренер зала CrossFit Husky (с 2016 года), CrossFit trainer lvl. 2. Организатор и ведущий крупнейших отечественных соревнований.
Регистрация