Общие принципы ОФП в межсезонье для горнолыжников опираясь на элементы техники зимой.
Оля Погребицкая – мастер спорта России по горнолыжному спорту, многократный призер и победитель Чемпионатов и Кубков России, действующая спортсменка и опытный тренер по физической культуре и спорту расскажет о общих принципах ОФП в межсезонье и ответит на вопросы гостей лектория.
17 июня, 19:30, Лекторий Кант Новосибирск (Кошурникова 17, 2-й этаж)
О чем поговорим:
- Зачем горнолыжнику ОФП.
- Работающие мышцы во время поворотов разной сложности.
- Что делать летом, чтобы зимой на лыжах ничего не болело.
- Взаимосвязь физической подготовки с горнолыжной техникой.
- Видео-разбор технических элементов на примере разных уровней катания.
- Бонус: видео-разбор техники для 2-3 человек (приносите видео своего катания на флешке)
О спикере:
Оля Погребицкая – мастер спорта России по горнолыжному спорту, многократный призер и победитель Чемпионатов и Кубков России, действующая спортсменка, входит в состав сборной России, выступает за Московскую область, опытный тренер по физической культуре и спорту.
Регистрация