2 июня, 16:30, Лекторий Кант Новосибирск (Кошурникова 17, 2-й этаж)

О чем поговорим:

• Странные вещи и зачем они нужны: гетры, повязки, рукава и другие вещи, которые вы использовали не правильно.
• Беговой маникюр как на него не попасть. Разрушение мифа почему синеют ногти.
• Шнуровка и то как все про нее забывают.
• Умеете бегать без гелей? Почему это плохо.
• Сколько и что есть на стартах.
• Кому не нужно есть на стартах.
• Можно ли бегать на бутербродах и Агуше.
• 7 в одном: какие кроссовки универсальны для ходьбы, для тренировок по асфальту, лесу, зала и т.д.

О спикере:

Иван Шевель – профессиональный спортсмен-любитель, идейный вдохновитель и один из основателей спортивной экосистемы "Спорт Союз", в которой есть всё от лыжной школы и бегового лыжного магазина, до самых крутых и ярких спортивных событий в Новосибирске. Опытный спикер по различным спортивным темам: питание, экипировка, тренировочный процесс, восстановление при травмах и нагрузках, мотивация и постановка цели. Постоянный участник соревнований по лыжным гонкам от 10 км до сверхмарафонов, участник стартов по триатлону, дуатлону и прочих подобных мультиспортивных соревнований. Кандитдат в мастера спорта по триатлону и полиатлону, спортивный судья собственных и городских мероприятий по бегу и лыжным гонкам. Чуть-чуть блогер, в свободное время делает обзоры на YouTube.