Почему вас никто не научит правильно бегать.

Иван Шевель – опытный спортсмен, спортивный судья по бегу, сооснователь спортивной экосистемы "Спорт Союз". Иван поделиться своим опытом и расскажет как важен индивидуальный подход в постановке техники бега, как бегать в кайф, без травм и показывать хороший результат.

Спорт 12+

24 апреля, 19:30, Лекторий Кант Новосибирск (Кошурникова 17, 2й этаж)


 

О чем поговорим:

  • Можно ли пробежать марафон с подготовкой за 1 месяц.
  • Кому нельзя бегать сразу.
  • Почему надо медленно бежать, чтобы потом бегать быстро.
  • Как поставить технику за 1 неделю.
  • Как бежать максимально быстро.
  • Влияет ли лишний вес на технику бега и что вообще на неё влияет.
  • Можно ли не бегать, но получить хорошую технику.
  • Как правильно бежать с носка или пятки.
  • Почему у проф. спортсменов плохая техника или некрасивая.
  • Нужны ли длинные ноги для бега.
  • Какая физиология важна.
  • Как бегуну распределить силы на сезон.

О спикере:

Иван Шевель – профессиональный спортсмен-любитель, идейный вдохновитель и один из основателей спортивной экосистемы "Спорт Союз", в которой есть всё от лыжной школы и бегового лыжного магазина, до самых крутых и ярких спортивных событий в Новосибирске. Опытный спикер по различным спортивным темам: питание, экипировка, тренировочный процесс, восстановление при травмах и нагрузках, мотивация и постановка цели. Постоянный участник соревнований по лыжным гонкам от 10 км до сверхмарафонов, участник стартов по триатлону, дуатлону и прочих подобных мультиспортивных соревнований. Кандитдат в мастера спорта по триатлону и полиатлону, спортивный судья собственных и городских мероприятий по бегу и лыжным гонкам. Чуть-чуть блогер, в свободное время делает обзоры на YouTube. 

Поделиться:

32 дня назад
24 апреля 19:30–21:30

Новосибирск
Кошурникова, 17, 2й этаж Лекторий Кант Новосибирск
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов